Ricardo Chreem
Psicólogo | Experiência Somática S.E.®
sobre a abordagem
Terapia com
Experiência Somática
Restaure seu equilíbrio emocional com segurança, acolhimento e profissionalismo.
Você sente que
algo não está bem?
Ansiedade, tristeza constante, dificuldade em se relacionar, estresse, insônia, medos persistentes, crises de pânico ou um simples desejo de se conhecer melhor. "Para quem sofre de ansiedade crônica, tensão física e trauma, apenas 'conversar' pode não ser suficiente. Descubra a Experiência Somática Online."
Se você está vivendo algum desses sinais, saiba: você não está sozinho(a). E buscar ajuda é um ato de coragem — o primeiro passo para uma vida mais leve e consciente.
Como funciona a terapia
com Experiência Somática
Ofereço um espaço seguro, ético e acolhedor, onde você pode se escutar com profundidade e reconhecer o que sente — no corpo e nas emoções.
A Experiência Somática (Somatic Experiencing) é uma abordagem terapêutica focada na regulação do sistema nervoso, ajudando a restaurar o equilíbrio após situações de trauma, estresse crônico ou experiências difíceis.
O trauma não está apenas no que aconteceu, mas em como seu corpo e sua mente reagiram — e ainda reagem.
Na terapia, o foco está no presente. Com escuta sensível e respeitosa, vamos identificando como as vivências passadas ainda influenciam suas emoções, escolhas e relacionamentos hoje.
Ao integrar sensações, sentimentos, consciência corporal e pensamentos, você fortalece o presente — e constrói um caminho de transformação.
Para quem é
essa terapia?
Este espaço é para você que:
Sente ansiedade, tristeza ou está
passando por momentos difíceis;
Lida com estresse excessivo,
irritabilidade ou esgotamento;
Passa por dificuldades nos
relacionamentos ou conflitos pessoais;
Tem medos persistentes, fobias
ou já enfrentou crises de pânico;
Busca autoconhecimento, equilíbrio
emocional e mais qualidade de vida;
Já tentou outras formas de ajuda, mas
ainda sente que algo precisa ser cuidado.
Aqui, você será acolhido com respeito, presença e escuta profunda.
Você será ouvido
sem julgamentos;
O que esperar do processo terapêutico?
Avançamos no seu tempo
— com cuidado e ética;
O foco é no autocuidado, na autorregulação emocional
e no autoconhecimento;
Não se trata de apagar o
passado, mas de reconhecer
e transformar o impacto
que ele ainda tem em você.
Quem sou eu
Ricardo Chreem
Psicólogo | Somatic Experiencing®
CRP 05/13961
Sou psicólogo clínico formado há mais de 30 anos, Bacharel em Psicologia pela Universidade Santa Úrsula (RJ). Ao longo da minha trajetória, aprofundei minha prática, me especializando em Experiência Somática em Portugal e RJ, com Pós graduaçao em Neurociência e Psicologia Positiva pela Puc Pr, unindo corpo, mente e emoção em uma escuta terapêutica integrada.
Minha abordagem é integrativa: combino diferentes saberes para oferecer um olhar profundo, humano e eficaz a cada história.
Psicologia Clínica
Universidade Santa
Úrsula (RJ)
Pós-graduação em
Neurociência, Psicologia
Positiva e Mindfulness
PUC-PR
Formação em Cinema - Cascais School Arts & Design, MetFilm School (Londres) e NY Film Academy
Psicoterapia Corporal
Instituto Ola Raknes, RJ
Somatic Experiencing
Escola Somatic (Lisboa)
e Associação Brasileira
de Trauma (RJ)
Formação e Experiência
Ricardo é um profissional excepcional! Durante um ano de tratamento para Transtorno de Ansiedade Generalizada, ele demonstrou paciência, dedicação e propostas de tratamento de alta qualidade. Com sua ajuda e as sessões, aprendi a controlar minha ansiedade e aplicar métodos essenciais para manter minha saúde mental. Sou muito grata por todo o apoio e atenção.
Sheila , 32 anos
Cheguei à terapia com pensamentos e sentimentos de que não teria mais dias melhores, vivendo uma tempestade interna, com insônia, enjoo e uma profunda falta de ânimo para viver. Ricardo me ouviu com atenção e, logo nas primeiras sessões, me fez sentir que eu não estava perdida, que minha vida tinha valor.
O Ricardo foi um verdadeiro presente em um momento em que eu já tinha perdido totalmente o ânimo. Suas sessões são hoje um apoio fundamental para mim. Só tenho a agradecer!
Ilana, 42 anos
Se isso ressoou com você…
Talvez este seja o momento de começar.
Estou aqui para te acompanhar
com escuta, presença e respeito.
Mande uma mensagem pelo
+55 (21) 99916-1912
